Como ajudar outras pessoas durante a quarentena?

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ESPECIAL QUARENTENA| 06.ABRIL.2020 Como ajudar outras pessoas durante a quarentena? Que tal aproveitar a quarentena e ajudar quem está mais precisando? Apesar de muitas pessoas estarem em casa ou fazendo home office durante esse período turbulento, outras não têm...
Dicas de filmes e livros para se entreter

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ESPECIAL QUARENTENA | 06.ABRIL.2020 Dicas de filmes e livros para se entreter Selecionamos algumas sugestões de livros e filmes para te ajudar a aproveitar o tempo livre durante a quarentena. A maior parte deles pode ser encontrada gratuitamente na internet ou em...
Dicas de perfis culinários para se inspirar na quarentena

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ESPECIAL QUARENTENA | 03.ABRIL.2020 Dicas de perfis culinários para se inspirar na quarentena Por causa da recomendação de que a população fique em casa para conter o avanço do coronavírus, muitas pessoas voltaram a fazer suas refeições em casa. Manter a criatividade...
O que fazer em casa com a família na quarentena

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ESPECIAL QUARENTENA | 03.ABRIL.2020 O que fazer em casa com a família na quarentena Ficar em casa não precisa ser sinônimo de ficar parado, mesmo durante o isolamento social. Além de testar novas receitas, praticar atividades físicas, ler livros e assistir filmes,...
Organize sua casa durante a quarentena

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ESPECIAL QUARENTENA | 03.ABRIL.2020 Organize sua casa durante a quarentena O período de isolamento social é um ótimo momento para colocar a arrumação em dia e fazer uma limpeza nos ambientes da casa. Além de gastar energia, pode ser uma atividade terapêutica para...
Boas notícias para ler em tempos de quarentena

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ESPECIAL QUARENTENA | 03.ABRIL.2020 Boas notícias para ler em tempos de quarentena Se parecer que as redes sociais foram inundadas com atualizações estressantes sobre o Covid-19, não tenha medo, também existem muitas novidades positivas diante da pandemia....
Indicações de cursos online, palestras e vídeos para assistir

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ESPECIAL QUARENTENA | 02.ABRIL.2020 Indicações de cursos online, palestras e vídeos para assistir Se você aderiu ao isolamento voluntário ou está trabalhando em casa para ajudar a reduzir o número de contágios por coronavírus, saiba que há muito conteúdo disponível...
Como se manter ativo em casa?

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ESPECIAL QUARENTENA | 02.ABRIL.2020 Como se manter ativo em casa? Apesar de muitas pessoas manterem uma rotina de atividades fora de casa, é possível colocar o corpo em movimento mesmo durante o período de isolamento social. Para conhecermos as possibilidades que a...
Como cuidar da sua saúde mental durante a quarentena?

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ESPECIAL QUARENTENA | 02.ABRIL.2020 Como cuidar da sua saúde mental durante a quarentena? Diante da pandemia de coronavírus (Covid-19), a realidade de muitas pessoas tem sido de isolamento social. Esse momento de incerteza, com atualizações constantes sobre a...
Como fazer um home office produtivo

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ESPECIAL QUARENTENA | 02.ABRIL.2020 Como fazer um home office produtivo A preocupação frente à pandemia de coronavírus (Covid-19) tem levado empresas de todo o mundo a aderir ao home office. Para muitos, essa maneira de trabalhar é nova e surge como um desafio....