Você sabe o que é Síndrome da Gaiola?

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SAÚDE MENTAL | JUNHO.2022 Você sabe o que é Síndrome da Gaiola? Hey, Bloomer! Como você está? Hoje, falaremos sobre uma síndrome que tem atingido muitas pessoas depois da pandemia. Mas antes de explicar do que se trata, queremos adiantar que caso você se identifique...
Mãe, você também precisa olhar para si

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BEM-ESTAR | MAIO.2022 Mãe, você também precisa olhar para si Depois da maternidade, a mulher, que antes tinha sua própria rotina, precisa lidar com uma série de transformações e desafios. Especialmente nos primeiros anos de vida da criança, muitas mães podem se sentir...
Relaxamento e exercícios físicos no combate a rotina estressante

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BEM-ESTAR | DEZEMBRO.2020 Relaxamento e exercícios físicos no combate a rotina estressante O estresse é uma defesa natural que prepara o corpo para desafios. Funciona como um alarme. O problema é que, às vezes, esse alarme não desliga. A rotina intensa, os obstáculos...
Combate ao tabagismo: o que ele faz com o seu corpo

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SAÚDE FÍSICA | 05.AGOSTO.2019 Combate ao tabagismo: o que ele faz com o seu corpo Por ano, estima-se que seis milhões de pessoas morram por alguma doença ligada ao tabagismo. Este velho hábito, no entanto, tem perdido adeptos graças à conscientização sobre os...