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Atividade física é importante para a saúde: mexa-se!
Nosso corpo não merece ficar parado. Pelo contrário: movimentá-lo é essencial para a saúde e bem-estar
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Dicas de Carnaval
Vai pular Carnaval e não quer saber de imprevistos? É só seguir algumas dicas preventivas antes de cair na folia
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Exercite a mente
Para ter uma boa saúde mental, é preciso buscar a harmonia entre as suas atitudes, emoções e ações
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Receitas de sorvete para o seu pet
Sorvete é uma opção refrescante e que tem tudo para amenizar os efeitos do calor do verão para os animais
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Importância das frutas, verduras e legumes na nossa alimentação
Se no seu cardápio não há espaço para frutas, legumes e verduras, está na hora de repensar o que você come todos os dias.
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Dicas para se exercitar no verão
É importante manter-se sempre hidratado e adotar uma alimentação balanceada antes de praticar qualquer atividade
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A importância de uma boa hidratação
A água é um elemento fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo; clique e entenda
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Óculos além da moda
Estilo é importante, mas o essencial neste acessório é que ele tenha uma lente com proteção comprovada contra os raios ultravioleta
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Alimente-se bem na praia!
Quando planejamos uma ida à praia, a alimentação sempre deve ser levada em conta.
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Pegue leve no álcool
Fique atento neste verão: a combinação álcool + altas temperaturas pode trazer alguns riscos para a nossa saúde.
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Cuidado com a comilança durante as festas de final de ano
Separamos algumas dicas que te ajudarão a evitar os excessos na hora da ceia, sem deixar de aproveitar o momento!
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Saiba evitar as doenças de pele mais comuns do verão
Nossa pele fica mais exposta ao ar livre durante o verão, mas calma: nada de cancelar suas atividades de lazer.
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Dicas para a chegada do verão
Separamos algumas dicas para que você aproveite o calor desta estação da melhor forma.
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Novembro Azul
4 em cada 5 homens se curam do câncer de próstata, a maioria graças ao diagnóstico precoce. Confira esse e outros dados no especial que produzimos.
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Outubro Rosa
A taxa de mortalidade caiu 43% nos últimos 14 anos por conta, principalmente, da prevenção. Confira esse e outros dados no especial que produzimos.
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Ervas, temperos e chás
Conheça mais sobre os benefícios das ervas naturais.
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Setembro Amarelo
No mês de conscientização e prevenção ao suicídio, preparamos um especial para você refletir sobre a saúde mental.
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Gripe é coisa séria: saiba como preveni-la!
Veja dicas de como prevenir a gripe durante os meses mais frios do ano.
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Todo carnaval tem seu fim!
Veja as dicas que separamos para você terminar o verão da melhor forma.
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Só alegria no carnaval
Para aguentar a maratona, é preciso estar muito bem alimentado e, principalmente, hidratado. Separamos algumas dicas para você se jogar na folia sem deixar a saúde de lado.
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Pressão alta pode (e deve) ser controlada
Você sabia que a média ideal da pressão arterial de uma pessoa adulta, sadia e descansada é de “12 por 8”? Confira mais no texto
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