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Gripe é coisa séria: saiba como preveni-la!
Veja dicas de como prevenir a gripe durante os meses mais frios do ano.
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Todo carnaval tem seu fim!
Veja as dicas que separamos para você terminar o verão da melhor forma.
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Só alegria no carnaval
Para aguentar a maratona, é preciso estar muito bem alimentado e, principalmente, hidratado. Separamos algumas dicas para você se jogar na folia sem deixar a saúde de lado.
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A diferença entre protetor solar e roupas UV
As roupas com proteção UV possuem tecidos especiais que bloqueiam até 98% dos raios ultravioletas – UVA, UVB e UVC. Mas, afinal, o que significa cada um desses raios?
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Cuidado com os pets no verão
Seu animal de estimação também precisa de cuidados especiais no verão. Alguns comportamentos podem indicar desconforto e calor excessivo.
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Cuidado com mãos e pés
As mãos envelhecem até cinco vezes mais rápido que o resto do corpo. Os pés sofrem com ressecamento, fungos e bactérias. Saiba como cuidar corretamente deles.
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Sol: mocinho ou vilão?
Apesar do sol contribuir para a produção de 90% da vitamina D no nosso corpo, ele pode ser responsável por sérios problemas de pele. Saiba como e quando usufruir dele.
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Dicas de petiscos para consumir na praia
Levar o lanche de casa é o mais indicado para se alimentar na praia. Confira algumas opções de comidas saudáveis.
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Sucos antioxidantes
Saiba quais os benefícios dos sucos detox para a sua saúde.
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Protetor solar
Diferença entre os fatores de proteção.
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Óculos escuros
Veja qual é a cor de lente mais indicada para cada situação.
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Dezembro laranja
O verão já está chegando, veja dicas de como aproveitar o sol sem esquecer os cuidados com a pele.
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Ergonomia – Mas o que é isso?
Você sabia que boa parte das dores que sentimos no nosso corpo são causadas por realizar movimentos ou posturas incorretas?
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Novembro azul
Entenda melhor a importância da prevenção contra o tipo de câncer que mais afeta os homens em todo Brasil.
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Dia mundial da saúde mental
A saúde mental precisa ser discutida, principalmente no Brasil, país com a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo.
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Setembro Vermelho: Dia Mundial do Coração
Em 29 de setembro, é comemorado o Dia Mundial do Coração, data que dá o tom ao Setembro Vermelho.
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Dia Nacional da Doação de Órgãos e Tecidos
33 mil brasileiros estão à espera de um transplante, mas o número de doadores cresce timidamente.
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Dia nacional de combate ao colesterol
Uma doença silenciosa, que atinge milhões de pessoas ao redor do mundo, mas que pode ser facilmente prevenida.
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Obesidade é hoje o maior fator de risco à saúde dos brasileiros
Segundo a especialista em Promoção de Saúde da It’sSeg Seguros Inteligentes, Karina Stryjer, para mudança de hábito acontecer, é preciso sensibilizar e engajar a população, mapear riscos e implantar ações de médio a longo prazo.
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Cuidado com a gripe
Apesar de considerado algo comum, o vírus da influenza pode desencadear outras doenças ainda mais graves.
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Setembro Amarelo
No mês de conscientização e prevenção ao suicídio, preparamos um especial para você refletir sobre a saúde mental.
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