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Selecionamos algumas dicas de como aproveitar o tempo livre na quarentena em família, sozinho ou com os amigos.
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Na dose certa, a ansiedade nos prepara para encarar novos desafios. Mas o alarme deve soar quando há excesso desse sentimento.
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A vitamina D é, na verdade, um pré-hormônio e nos últimos anos, sua ação tem sido cada vez mais associada a saúde mental.
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Se engana quem pensa que a proteção contra a incidência de raios solares só deve acontecer quando estamos com o pé na areia.
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Com informação e precaução, você pode aproveitar o melhor da nossa estrela e evitar outros perigos da estação.
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Se a campanha de prevenção do câncer de mama ganhou a mídia nos anos 90, os homens demoraram um pouco mais para encarar a questão do câncer de próstata, de pênis e de testículo.
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Saúde da mulher: viva com mais qualidade!
Separamos algumas dicas importantes sobre os cuidados necessários em cada fase da sua vida.
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Setembro Vermelho: como está a saúde do seu coração?
Antes do Outubro Rosa e do Novembro Azul, existe o Setembro Vermelho, mês dedicado à saúde do coração.
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Combate ao tabagismo: o que ele faz com o seu corpo
No Brasil, 12,6% das mortes que ocorrem no país são atribuídas ao hábito de fumar, segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer).
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Aprenda a ficar longe das hepatites virais
Doença causa cerca de 1,5 milhão de vítimas fatais por ano, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde)
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O inverno está próximo e, por causa disso, devemos ficar atentos a algumas doenças que costumam aparecer durante a estação
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Pressão alta pode (e deve) ser controlada
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